リフティングマスター　バッジゲットのみんなおめでとう！！

リフティングを練習するメリットは

・ボールに慣れる
・目標や成果がはっきりしているので取り組みやすい
・身体操作の向上

他にもたくさんあると思いますが大きくはこの3点かと思います！

少しづつでもできるようにしておけば、実際のゲームでも落ち着いてプレーできるようになると思うのでやってみましょう！
バッジゲットのみんなおめでとう！！

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