2023.11.25 バディスポーツ塾
今回のスポーツ塾は、エンジョイ・アスリート両クラス共に 持久力アップ⤴️に向けたプログラムを取り入れました。
エンジョイクラスは、その他に鉄棒を中心とした基礎動作を取り入れたサーキット運動を！
アスリートクラスは、素早い反応と、切返しのステップワークを！
スポーツの基礎固めと競技への応用。
コツコツと頑張ってくれました！
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Buddy Futsal Club バディフット奈良県生駒郡平群町に立地するフットサル施設のブログです。
スポーツの基礎固めと競技への応用。
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2023年12月1日公開
